KATALOG KSIĘGOZBIORU GBP W NARUSZEWIE

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               

Znaleziono 7 pozycji o tematyce: Techniki samopomocy
                           

Ile możesz wypić? : o nałogach i ich leczeniu
"O nałogach i ich leczeniu "
Tytuł oryginału: "Lieber schlau als blau : Informationen zur Entstehung und Behandlung von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit,".


AUTOR:

Lindenmeyer, Johannes [>>]

ADRES
WYDAWNICZY:

Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022.

TEMATYKA:

  1. Alkoholicy
  2. Alkoholizm
  3. Lekozależność
  4. Nikotynizm
  5. Techniki samopomocy
  6. Terapia uzależnień
  7. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS
FIZYCZNY:

336 stron : ilustracje, portrety ; 21 cm.

SYGNATURA:

61

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

264000349518

34951

UWAGI:

Bibliografia na stronie 267-268. Indeks.
Oznaczenia odpowiedzialności: Johannes Lindenmeyer ; przekład Jan Piotr Chodkiewicz.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu
Tytuł oryginału: : "When the body says no : the cost of hidden stress".

AUTOR:

Maté, Gabor [>>]

ADRES
WYDAWNICZY:

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2022.

TEMATYKA:

  1. Psychoneuroendokrynologia
  2. Psychofizjologia
  3. Radzenie sobie ze stresem
  4. Stres
  5. Techniki samopomocy
  6. Opracowanie

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS
FIZYCZNY:

349 stron ; 23 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

264000349617

34961

UWAGI:

Na okładce: Książka ważna zarówno dla pacjentów, jak i lekarzy. Może uratować Ci życie. Peter A. Levine.
Oznaczenia odpowiedzialności: Gabor Maté ; przełożył Piotr Cieślak.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa : jak uleczyć ukryte rany z przeszłości, które wpływają na zdrowie psychiczne i funkcjonowanie w życiu dorosłym
Tytuł oryginału: "Adverse childhood experiences recovery workbook : heal the hidden wounds from childhood affecting your adult mental and physical health,".
"Jak uleczyć ukryte rany z przeszłości, które wpływają na zdrowie psychiczne i funkcjonowanie w życiu dorosłym "

AUTOR:

Schiraldi, Glenn R. [>>]

ADRES
WYDAWNICZY:

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022.

TEMATYKA:

  1. Dzieci
  2. Przemoc
  3. Zdarzenia zmieniające linię życia
  4. Zdrowie psychiczne
  5. Zespół stresu pourazowego
  6. Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
  7. Dzieciństwo
  8. Negatywne doświadczenia dziecięce (ACEs)
  9. Radzenie sobie ze stresem
  10. Rezyliencja
  11. Techniki samopomocy
  12. Trauma
  13. Wizualizacja (psychologia)
  14. Wpływ na zdrowie
  15. Zdrowie psychiczne
  16. Poradnik
  17. Poradniki [Typ publikacji]

WYDANIE:

Wydanie pierwsze w języku polskim.

OPIS
FIZYCZNY:

279 stron ; 25 cm.

SYGNATURA:

61

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

264000350446

35044

UWAGI:

Tytuł oryginału: The adverse childhood experiences recovery workbook : heal the hidden wounds from childhood affecting your adult mental and physical health. [>>]

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Ukoić siebie : czyli Jak oswoić lęk i traumę
"Jak oswoić lęk i traumę "

AUTOR:

Woydyłło, Ewa [>>]

POZ/ODP:

Ewa Woydyłło, Martyna Harland.

ADRES
WYDAWNICZY:

Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, copyright 2022.

HASŁA:

  1. Lęk
  2. Odporność psychiczna
  3. Psychologia ciała
  4. Szczęście
  5. Techniki samopomocy
  6. Trauma
  7. Uczucia
  8. Dialog
  9. Poradnik

OPIS
FIZYCZNY:

205, [3] strony ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

264000350514

35051

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Uzdrawianie Gamma : jak w 5 minut wyeliminować z podświadomości ograniczające nas przekonania, strach, niepokój, zwątpienie i stres
Tytuł oryginału: "Gamma healing : eliminate subconscious limiting beliefs, anxiety fear and doubt in less than 5 minutes,".
"Jak w 5 minut wyeliminować z podświadomości ograniczające nas przekonania, strach, niepokój, zwątpienie i stres "

AUTOR:

Walton, Chris [>>]

ADRES
WYDAWNICZY:

Białystok : Studio Astropsychologii, 2023.

TEMATYKA:

  1. Samorealizacja
  2. Samoświadomość
  3. Sądy (psychologia)
  4. Techniki samopomocy
  5. Umysł
  6. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I - dodruk.

OPIS
FIZYCZNY:

273, [7] stron : fotofrafie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

264000358718

35871

UWAGI:

Oznaczenia odpowiedzialności: Chris Walton ; [tłumaczenie: Anna Majka].

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Tytuł oryginału: "Get out of your mind and into your life for teens : a guide to living an extraordinary life,".
"Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem "

AUTOR:

Hayes, Louise L. [>>]

ADRES
WYDAWNICZY:

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019.

TEMATYKA:

  1. Dojrzewanie
  2. Radzenie sobie ze stresem
  3. Stres
  4. Techniki samopomocy
  5. Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
  6. Uczucia
  7. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie pierwsze w języku polskim.

OPIS
FIZYCZNY:

168 stron : ilustracje ; 24 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

264000335986

33598

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>

UWAGI:

Na okładce: Terapia ACT. Bibliografia, netografia na stronach 167-168.
Oznaczenia odpowiedzialności: Louise Hayes, Anna Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład: [>>]

DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  

WYPOŻYCZYŁ:

Nr karty: 000001 od dnia:2023-11-15
Przetrzymana, termin minął: 2023-12-15

DZIAŁANIE:

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Zaakceptuj siebie : jak zaprzyjaźnić się ze sobą i docenić swoją wartość
Tytuł oryginału: "Autoestima automática : cree en ti y alcanza tus metas,".
"Jak zaprzyjaźnić się ze sobą i docenić swoją wartość "

AUTOR:

Congost, Silvia [>>]

ADRES
WYDAWNICZY:

Kraków : Znak Litera Nova, 2022.

TEMATYKA:

  1. Myślenie pozytywne
  2. Poczucie własnej wartości
  3. Samoakceptacja
  4. Techniki samopomocy
  5. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS
FIZYCZNY:

251, [5] stron ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

264000347149

34714

UWAGI:

Oznaczenia odpowiedzialności: Silvia Congost ; tłumaczenie Joanna Ostrowska.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    


  WYDRUK KATALOGÓW